Con una canción de zumba comienza el día Carla Medina. Los ritmos coordinados la llevan a fortalecer su concentración, mientras que los movimientos al bailar parecieran ser una traducción del ánimo con el que se levanta cada día. Como Carla, muchos podemos mejorar nuestro corazón y mente con ritmo, música y diversión. ¿Quieres hacer algo entretenido después del trabajo, desde la comodidad de tu hogar? Las clases online de baile son tu mejor opción.
En tusclases.co te contaremos cómo mejorar tu estado de ánimo y ponerte en forma, nunca fue más fácil con clases de baile desde tu hogar y te regalaremos el top 5 de cursos, academias y clases online en Bogotá.
Un baile que quita quejas
Baila en casa y poco a poco tomarás confianza al tener tu espacio y en tu propio horario; así que muévete como quieras. Si tienes tareas pendientes en el hogar, también puedes realizarlas al ritmo de la canción que te guste. Son muchos los resultados que tendrás con la danza en casa, por eso anímate y comienza buscar en las clases de bailes online.
Andreina Castro ya buscó las suyas. Ella llegaba cansada mentalmente de su trabajo. Se quejaba todos los días y sentía que no tenía energía para nada. Fabiana, una amiga de Andreina, la invitó a clases de salsa casino y bachata, una tarde como cualquier otra; ese día Andreina aceptó ir a bailar, cuando llegó a casa era otra persona. Comenzó a sentirse renovada, con energías, menos quejas y mejoró su estado de ánimo. Definitivamente, drenó todo lo que pudo y durante toda la semana continuó asistiendo a la academia con su amiga. La música le quitó las quejas y le puso ritmo a su vida.
Así como Andreina, muchos quieren encontrar el pasatiempo más divertido y saludable para animarse y, entre muchos resultados, mejorar su calidad de vida. ¿Ya estás animado para comenzar a bailar? Si aún no estás seguro de buscar tus clases de baile, te contaremos el argumento de expertos acerca de los beneficios de la danza.
Nazareth Castellano, neurocientífica española, en una de sus conferencias explicó cuáles eran los ritmos del cerebro y el corazón; la especialista mencionó que hay una “especie de sincronización” en ellos. En medio de la concentración hay una armonía en esos ritmos. Bailar siempre traerá beneficios a todo nuestro cuerpo como, por ejemplo, mejoras de la concentración, la coordinación y el estado de ánimo. La música siempre genera una emoción.
Ya puedes buscar tus clases de baile online. Anímate a darle un toque diferente a tus rutinas, muchas veces sin darnos cuenta la cotidianidad nos agobia.
top 5 de cursos, academias y clases online en Bogotá
En la capital encontrarás las clases que mejor se ajusten a tus gustos. Te presento algunas en Bogotá:
- Academia Paso Latino, carrera 14 #46-91. Dicen que los latinos tienen mucho sabor, y es totalmente cierto, así que ven y baila con ellos con clases particulares o en grupo;
- Golden Dance. Si eres más de ritmos urbanos, esta opción es para ti. Están ubicados en 148-76 Carrera 16b Bogotá, Bogotá, 110131, Colombia;
- En la academia virtual, Tu Baile, podrás tener el mejor ritmo en la comodidad de tu casa;
- Danza Club es una de las opciones que te brindamos para que comiences a bailar cuando llegues del trabajo;
- Gózalo, es uno de los cursos virtuales con tu maestro de baile que puedes tener para ponerle ritmo a tus momentos libres.
Tusclases.co tenemos para cada materia hay un profesor especializado, y te brindamos la información para que disfrutes de las mejores clases de baile online en Bogotá.
Recuerda que además de darte las opciones para unas superclases de baile, también tenemos un plantel de profesores en diferentes materias. Así que, si necesitas estudiar o reforzar alguna materia, cuenta con Tusclases.co; Además, algunos maestros te brindarán la primera clase de prueba gratis.
Un baile diario
Aprovecha cada mañana para activar el cuerpo y la mente con mucho baile o desestrésate con buenas clases virtuales en las que drenes al ritmo de la música. Te aseguro que al siguiente día te sentirás más animado.
Recuerda:
- Define cuál será el mejor espacio de tu casa para bailar
- Organízate con tu tiempo
- no perderás de vista a tus hijos (si los tienes) porque estarás para ellos, pero también para ti
- Si estudias, toma una pausa activa de 15 minutos de baile.
- Si trabajas, drena el cansancio con mucho baile
- Sigue a tu academia, curso o clase virtual del género que más te mueva
La facilidad que te da una clase de baile online, es una oportunidad que no te puedes perder, cada día tu salud física y mental tendrá mejoras que te sorprenderán. Además, hay especialistas profesores particulares que señalan un beneficio más de la danza, y que puede ayudarnos mucho: previene el Alzheimer.
Con todas estas ventajas, vamos a bailar
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