Clases de yoga, ayurveda, PNL, meditación, digitopuntura para salud y manejo de emociones

Ingeniero de sistemas de la UIS (Universidad Industrial de Santander) con viajes y estudios en India. Astrología védica, ayurveda, meditación, mantras, yoga, vastu vidya. Luego estudios en medicina china y acupuntura. Estudio y práctica de ashtanga yoga desde el 85. Conferencias y clases de yoga individual y a grupos. Consultor de ayurveda. Toma en serio tu vida practicando yoga y meditación para tu beneficio y ponerte feliz.

Hatha Yoga: une el cuerpo, la mente y el alma. A través de la práctica física, movimientos, estiramientos, respiración profunda para balancear el funcionamiento del cuerpo, sus órganos, glándulas endocrinas y chakras o centros energéticos.
La enseñanza es por medio de explicación antes de empezar y la mayor parte práctica. Si el practicante es principiante se tratan de lograr las posturas con ayudas de elementos para gradualmente lograr la asana. En el proceso de aprendizaje se enseñan nuevos hábitos para cambiar los diferentes estados que obstaculizan las prácticas. También se harán prácticas para mejorar los estados emocionales. En caso que aparezca alguna enfermedad que impida la clase, el profesor ayudará al alumno en su recuperación con prácticas de medicina china y ayurveda en la medida de lo posible.
El proceso normal es calentamiento, respiración consciente, aumento de energía, práctica de asanas, presión de algunos puntos según la clase u objetivos, y finalmente meditación dirigida con PNL o temática de la clase. Algunas veces la meditación es estilo regresión para solucionar algunos problemas dependiendo de la cantidad de alumnos.
Más fácil individual.
Personalmente he aprendido con un cierto rigor y dedicación y espero lo mismo de los alumnos. Es un curso para los animados y con ganas.
Las clases son para niveles básico, intermedio y avanzado.
Cualquiera persona puede empezar las clases, aun si tiene problemas físicos o de salud, siempre y cuando tenga permiso medico y entusiasmo. En el transcurso de las clases ayudo con problemas de salud.