Descripción del anuncio
Soy profesora de yoga terapéutico. egresada de yoga Inbound, con más de 7 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades.
Ofrezco el servicio de clases de Hatha yoga, yoga terapéutico y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, yoga para embarazadas y niños. ( Bogotá y alrededores).También clases grupales para empresas.
El Yoga terapéutico es ideal para aquellas personas que requieren superar algún tipo de problema físico de una manera natural, sencilla y progresiva, natural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpo que necesitas cilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos. Progresiva porque la mejoría se produce día a día.
Se le da especial relevancia al alineamiento corporal, en las posturas de yoga y puede haber mayor uso de props o apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso la pared.Cualquier persona puede practicar yoga, no es necesario experiencia, la pueden practicar, para prevenir o corregir alguna de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, obesidad,tiroides, cardiovasculares, renales, neurológicos, migraña,estrés, ansiedad, depresión, problemas osteomusculares y columna (énfasis en escoliosis, sifosis, artrosis, entre otras..) La clase o sesión de yoga tiene una duración de una hora y 15 minutos. Paquetes mensuales envía un mensajepara mas información. Clases fuera de Bogotá se cobra el desplazamiento. Namaste