Marian Avila

Soy profesora de yoga terapéutico. egresada de yoga Inbound, con más de 5 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades.
Ofrezco el servicio de clases de Hatha yoga, yoga terapéutico y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, yoga para embarazadas,niños clases grupales para empresas, aprovecha paquetes y descuentos..
El Yoga terapéutico es ideal para aquellas personas que requieren superar algún tipo de problema físico de una manera natural, sencilla y progresiva, natural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpo que necesitas cilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos.Progresiva porque la mejoría se produce día a día.
Se le da especial relevancia al alineamiento corporal, en las posturas de yoga y puede haber mayor uso de apoyos (como mantas, sillas, cinturón o incluso la pared. Cualquier persona puede practicar yoga, no es necesario experiencia, la pueden practicar, para prevenir o corregir alguna de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, obesidad,tiroides, cardiovasculares, renales, neurológicos, migraña,estrés, ansiedad, depresión,insomnio y problemas osteomusculares y de columna (énfasis en escoliosis, sifosis, artrosis, entre otras..) Meditación y alineación de chakras y bloqueos energeticos...
También clases grupales ,clases empresariales , yoga prenatal, yoga para la mujer , adulto mayor y personas con limitaciones físicas.
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Namaste!!