Entrenamiento fisico personalizado on line y presencial , con exelentes resultados

Mi trabajo está dirigido a todas las personas que desean mejorar su condición física y salud , utilizo un método de entrenamiento eficaz ,preciso y que además es ameno ,orientado a los objetivos y sus resultados .

Por eso , realizo una valoración de tu condición física (fuerza ,flexibilidad ,coordinación ,resistencia ) y salud (como te encuentras a nivel metabólico, y cardiovascular) ,y así diseñar un programa de entrenamiento justo a tu medida y de acuerdo a tus objetivos, ya sea ; bajar porcentaje graso ,ganar masa muscular ,mejorar tus capacidades físicas, liberarte de las tensiones y el estrés ,aplicando dicho programa de manera progresiva y controlada .

En mis clases implementó crosfit ,boxeo ,tabata ,funcional ,entrenamiento de alta intensidad ,fuerza , ó si deseas alguna práctica en especial , recuerda que la idea es que sea agradable. Además , me caracterizo por ser motivador y utilizar la técnica adecuada en pro de tu bienestar .

También incluyo asesoría nutricional ,realizándote un balance energético para que así tengas una nutrición adecuada en la que recibas el aporte necesario de macronutrientes y micronutrientes como son los carbohidratos ,grasas ,proteínas, vitaminas minerales ,y aminoácidos,entre otros ,necesarios para tu proceso.

Estas en las mejores manos , te mostraré lo mucho que se puede disfrutar haciendo ejercicio cuando se está en camino hacia el éxito !