Entrenador deportivo y Personal Trainer

Tecnólogo en entrenamiento deportivo, con diversas certificaciones y actualizaciones de distintas entidades, experiencia en varias disciplinas deportivas y mas de 5 años trabajando independiente como entrenador personal, con usuarios de diversas edades, y experiencia como preparador físico en un equipo de fútbol femenino y escuela de Taekwon-Do, además de haber participado en 2019 con el proyecto de promoción de Hábitos y Estilos de Vida Saludable a población vulnerable infantil, por parte de Indeportes y la gobernación del Atlántico y experiencia como docente en una fundación de educación técnica para entrenadores.

En cuanto a las clases o sesiones de entrenamiento, siempre las inicio con un poco de movilidad articular y un ligero calentamiento, para proceder a la parte de fuerza y musculación enfocado en los objetivos que tenga el usuario, finalizando con vuelta a la calma y estiramientos