- Principalmente el trato con respeto pero buscando que se disfrute cada una de las clases y se logren conseguir las metas propuestas
- Cada planificación enfocada a lo que desee lograr cada persona, teniendo en cuenta que cada uno es diferente
- Buscando no perder la motivación y lograr crear el hábito y estilo de vida saludable
- Realizando un entrenamiento consciente donde quede claro el...
- Principalmente el trato con respeto pero buscando que se disfrute cada una de las clases y se logren conseguir las metas propuestas
- Cada planificación enfocada a lo que desee lograr cada persona, teniendo en cuenta que cada uno es diferente
- Buscando no perder la motivación y lograr crear el hábito y estilo de vida saludable
- Realizando un entrenamiento consciente donde quede claro el porque de cada ejercicio y qué es lo que se está entrenando
- Buscando siempre mantener un equilibrio entre el cuerpo y la mente por medio de la actividad fisica y el entrenamiento
- Cada entrenamiento o clase va adaptada a la persona, dependiendo su propia metodología de aprendizaje, con el objetivo de poder tener una técnica adecuada y de esta manera poder evitar lesiones a futuro
- A medida que se vayan desarrollando los entrenamientos, la persona se dará cuenta en su diario vivir de los muchos beneficios que trae el realizar actividad fisica , beneficios tanto a nivel de salud como a nivel estético, basado en la palabra "bienestar" verse y sentirse bien, claro esta todo este proceso acompañado de sugerencias nutricionales, pues gran parte de los resultados es basad o no solo en la actividad o ejercicios sino en la alimentación diaria, buscaríamos lograr una consciencia sobre las cosas que nos pueden favorecer a alcanzar nuestros objetivos y de esta manera poder mejorar el estilo de vida de cada uno, y a su vez lograr obtener la mejor versión de cada quien
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