Me acerqué al mundo del yoga y la meditación desde los 15 años aunque no de manera constante. Hace unos años, parte de mi trabajo en salud laboral debía ir a empresas a enseñar técnicas de relajación y retomé lo que había aprendido en yoga, trabajando la respiración, estiramientos específicos, asanas y otras técnicas que he ido aprendiendo en el camino como profesional en Fisioterapia, lo cual ha...
Me acerqué al mundo del yoga y la meditación desde los 15 años aunque no de manera constante. Hace unos años, parte de mi trabajo en salud laboral debía ir a empresas a enseñar técnicas de relajación y retomé lo que había aprendido en yoga, trabajando la respiración, estiramientos específicos, asanas y otras técnicas que he ido aprendiendo en el camino como profesional en Fisioterapia, lo cual ha sido un gran complemento en mis clases de yoga.
Hace 1 año me decidí a dar el gran paso y certificarme como instructora de Hatha y Vinyasa Yoga con 200horas para brindar mis clases con todas las bases y mayor conocimiento sobre esta milenaria práctica.