Llevo 2 años entrenando
Aprendiendo técnica y desarrollando hipertrofia
Es un proceso duro pero no imposible
Hay que tener mucha constancia y disciplina si en realidad quieres lograrlo
Les ayudaré según su objetivo
Por ejemplo
Bajar grasa,definición o volumen el volumen se trata de subir masa muscular
Ya depende de lo que ustedes quieran
Les enseñaré a mejorar su técnica
En cada ejercicio un plan de alimentación según el objetivo les enseñaré ejercicios básicos medios y altos
Mensual cobro 40,000
Tambien eh estado aprendiendo yoga podria ayudarte en lo básico,