Clases para el mejoramiento de el rendimiento físico, mejorar hábitos y estilos de vida saludable, promover actividad física. Profesional en ciencias del deporte

Mis clases se desarrollan, con el fin de mejorar su funcionalidad corporal, para aquellos que están empezando, trabajamos con movimientos básicos del cuerpo, como son la flexión y extensión de articulaciones y grupos musculares que se vean involucrados, para aquellos que quieran mejorar o potenciar su rendimiento, se manejan sesiones con pesos y levantamientos, calistenia, coordinación para mejoramiento de habilidades básicas motoras y especializar de esta manera una buena conexión cerebro-musculo