Juan David Parra Rivera

Mis métodos de enseñanzas, van de lo más básico a lo más complejo, por lo general manejo ejercicio funcional, con algunos movimientos de CrossFit, movimientos que permitan fortalecer y mejora habilidades básicas y especializadas, trabajo coordinación, trabajo por rondas y reps y las rondas que puedan hacer por un tiempo determinado para los más avanzados. Cuento también con conocimiento para entrenar aquellos que deseen mejorar en algún deporte como fútbol, baloncesto, voleibol, natación, ultímate frisbee, balón mano entre otros, métodos para cualquier persona que desee empezar o para aquellos que quieren potenciar su rendimiento.