Las clases de gimnasia es uno de los programas de ejercicios más completos disponibles para niños y niñas, ya que incorpora la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, el equilibrio, la coordinación, el poder y la disciplina. Los niños que practican este deporte se benefician de un estilo de vida activo y mejora su desarrollo físico y social.
Practicar la gimnasia a una temprana edad, trae muchos beneficios a los niños, por lo que en tusclases.com, encontrarás los mejores profesores particulares, expertos en clases de gimnasia, con horarios flexibles a través de clases virtuales o clases a domicilio.
Clases de gimnasia, un deporte ideal para tus hijos
La participación de los niños en las clases de gimnasia a una edad temprana puede ayudar a construir los cimientos de buena fuerza muscular, resistencia y potencia. Los gimnastas son reconocidos por su excelente relación resistencia-peso.
Los beneficios de esta actividad física son sin duda muy amplios y abarcan no solo el desarrollo físico, sino también la salud mental, en el desarrollo social, físico y mental de los niños y niñas.
La gimnasia requiere el compromiso y la concentración. La estructura de clases de gimnasia enseña a los niños cómo el trabajo duro y la dedicación vale la pena. También ayuda a los niños a desarrollar una serie de habilidades motoras y de coordinación y ayuda a desarrollar un buen sentido de la conciencia corporal.
Por otra parte, participar en las clases de deporte de gimnasia puede ayudar a los niños a dormir mejor, y equiparlos con las habilidades para manejar mejor los desafíos físicos y emocionales en la vida. La gimnasia da a los niños la oportunidad de aprender acerca de las habilidades sociales como escuchar, seguir instrucciones, tomar turnos, callar, y respetar a los demás.
Asimismo, los profesores de gimnasia les inculcan a los niños las normas y los códigos de conducta en la gimnasia, ayudando a que los niños aprendan la importancia de las normas de seguridad y, enseña respeto hacia los demás.
Profesores particulares de gimnasia para todos los niveles, principiantes o expertos
El profesor de gimnasia es a la vez maestro y amigo, es quien proporciona los primeros conocimientos sobre lo que está bien y lo que está mal, inculca disciplina en el trabajo, enseña cómo se debe comportar la gimnasta en su vida deportiva.
La profesionalidad es el resultado de la suma de las experiencias como entrenador y de una gran disposición hacia el trabajo. Cuantos más conocimientos tenga será mucho mejor su preparación como técnico y como profesional. En tusclases.co, están los mejores entrenadores personales y profesores particulares de gimnasia, con la capacidad de organizar bien el entrenamiento para mantener el interés de los niños y niñas gimnastas.
Estos perfiles nos acercan al prototipo de entrenador de gimnasia, pero en la vida real no hay ningún entrenador perfecto. La experiencia nos enseña que existen entrenadores que han formado a grandes campeonas, con caracteres muy diferentes. Por lo que el carácter del entrenador siempre se manifiesta claramente en su estilo de trabajo.
Conoce los diferentes tipos de gimnasias
Entre los principales tipos de gimnasia destacan la artística, la rítmica, la de trampolín, la acrobática y la aeróbica. Este deporte es una combinación compleja que involucra fuerza física, flexibilidad, agilidad, coordinación, gracia, balance y control.
- Gimnasia artística femenina: la gimnasia artística femenina consiste en el uso de varios aparatos de gimnasia o del piso para diferentes ejercicios. En la gimnasia artística femenina las atletas compiten en cuatro aparatos: el salto de caballo, la viga de equilibrio, los ejercicios de suelo y las barras asimétricas. Para tener éxito en los aparatos se necesitan habilidades de equilibrio, balanceo, volteretas e impulso.
- Gimnasia artística masculina: la gimnasia masculina es el tipo de gimnasia más antiguo. Este tipo de gimnasia Implica las mismas habilidades que la gimnasia artística femenina: se tiene un énfasis en la fuerza muscular y el control. A diferencia de las niñas, los niños en seis aparatos: ejercicios de suelo, salto de potro, barras paralelas, barra horizontal, caballo con arcos y anillas.
- Gimnasia de trampolín: en esta disciplina los gimnastas realizan acrobacias al rebotar en un trampolín. El rango de movimientos puede ir desde saltos simples hasta volteretas mortales. La idea es que los gimnastas realicen altas vueltas y giros mientras están en el aire después de rebotar.
- Gimnasia acrobática: es una modalidad de grupo en la cual los gimnastas actúan en pares (niños y niñas), tríos (niñas) y cuartetos (niños). Tiene elementos de volteretas y saltos acrobáticos vistos en la gimnasia artística y es realizado en el piso al ritmo de la música. La belleza y la coreografía son de gran valor en esta disciplina. Se hace énfasis en poses de equilibrio grupal; las “arquitecturas humanas” son distintivas de este deporte.
- Gimnasia aeróbica: se caracteriza por movimientos de alta intensidad que no paran; es una mezcla de baile, gimnasia y acrobacia. Se realiza al ritmo de la música, que casi siempre es energética. Esta disciplina se realiza en muchos eventos: individuales masculinos y femeninos, pares mezclados, tríos, grupos y bailes aeróbicos de ocho gimnastas.
- Estética: la gimnasia estética es una mezcla entre ritmo y baile. Es muy parecido a la gimnasia rítmica (vestuario parecido, movimientos dancísticos) pero se diferencia en que no hacen uso de aparatos para la ejecución de los movimientos.
- General: tipo de gimnasia basada en coreografías de seis o más personas. Suelen tener un trasfondo temático, en el que los gimnastas se caracterizan a través de maquillaje y vestuario.
¿Dónde inscribir a tu hijo en clases de gimnasia en Bogotá?
La invitación es que vincules a tus hijos, hermanos, primos y sobrinos a las clases de gimnasia para niños y niñas con profesores de gimnasia particulares visitando tusclases.co, donde encontrarás el entrenador personal o profesores particulares que dictan clases particulares, clases virtuales, clases presenciales y hasta clases a domicilio. Algunos profesores que ofrecen la primera clase de prueba gratis.
Pero si prefieres las clases presenciales en Bogotá, aquí te contamos de algunas academias que imparten clases de gimnasia para niños en la ciudad de Bogotá:
- Vital Force Gym
- Evolution Gymnastics
- Academia Cultural Artística Y Deportiva Willows Ltda
- Escuela De Gimnasia Y Ballet Rusalka
- Gestión de Instalaciones Deportivas