Instructora de Hatha Yoga con enfoque terapéutico

Basada en la pedagogía del ciclo experiencial, imparto mis clases de acuerdo a la condición física, emocional y mental del aprendiz. Mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida desde un trabajo físico con las diferentes Asanas, un trabajo de control emocional a través de la meditación (Dhyana), la consciencia de la respiración (Pranayama) y la relajación (niidra yoga).