Yoga Danza Una forma más fluida de hacer yoga. Música y respiración consciente

Se inicia con ejercicios para activar la respiración consciente e ir soltando cualquier dolor corporal que el cuerpo tenga acomulado, se va realizando un pequeño calentamiento para asi iniciar un recorrido de distintas asanas (posturas de yoga) donde el flujo del movimiento y respiración va a ser constante todo el tiempo es de esta forma que se realizan pequeñas coreografias enfocadas en las asanas del hatha yoga. Finalizando con un estirmiento mas profundo y estatico.