Yesid Quintero

Mi Nombre es Yesid Quntero. Llevo múchos años síendo entrenádor personalizádo con experiencia én nutrición, lo primordial en mis clases es la técnica ya que si se tiene buena técnica al realizar un ejércicio se puede obtener toda la eféctividad al realizar màs de un ejércicio, me enfoco en lo que cada persona busque a nivel personal con su cuerpo como saludable mente. Siémpre dándo mímáyor conocimieméntos á mis alumnos y alumnas, mís éntrenamientos ó mís clasé sé bazan ,
Ipertrofia.
Ganancia muscular
Definición.
Circuitos.
Siempre me enfoco en dar resultados a cada persona a la que entreno tanto con su cuerpo como con la dieta saludable. Mi experiencia como entrenador an sido súper buenas ya que me hago entender fácil y tengo mucha paciencia siempre tratando de que esa persona entienda bien lo que debe hacer ..