Yeison Ayala

Hola gente guerrera , que tal como están ? soy yeison!! un practicante de calistenia hace más de 3 años, igual que la practica de street lifting (maximas repeticiones en diferentes ejercicios). Mi conocimiento es tanto empírico como también técnico , dando así a mis alumnos, las mejores clases funcionales, que se ven reflejadas en el mejoramiento estético y físico, pero esto va mas halla, por qué quiero llevarte a un mejor estilo de vida y mejorar así la parte del autoestima y la parte
mental . Mis entrenos están basados en circuitos que se determinan por estaciones , en las cuales te encontrarás con un ejercicio diferente en cada una de ellas , determinado por tiempo y por repeticiones y que pueden variar según el nivel del alumno , sin importar edad o género , la inclusión hace parte de mi y de mis entrenamientos al igual que el respeto y el amor por esta profesión , no me gustan las excusas, ni el no puedo , por qué soy partidario de que todo está en la mente y en las ganas de hacer las cosas , siempre repartiendo todo mi conocimiento para mejorar tu rendimiento , tu salud y mostrarte lo bonito de la actividad física , hasta donde puede llegar el cuerpo si le exigimos al máximo . Todo es un proceso y ahí que respetar cada escalón para ir logrando subir a la cima , de mi parte toda la energía y espero recibir las mejores, del lado de ustedes .