Valeria Rodríguez Carmona

Mis clases están compuestas por etapas que van desde el dinamismo y el enfoque hasta la relajación y la calma, aprenderás a hacer posturas y su alineación así como respirar consientemente. Tengo 5 años de experiencia enseñando yoga a empresas, niños, adolescentes y adultos que quieren tomarse una pausa del agetreado ritmo de vida o simplemente para salir de la rutina. Además mis clases te ayudarán a tonificar tu cuerpo, hacerlo fuerte, flexible y a mejorar tu concentración. Tengo alumnos que han estado conmigo por hasta 3 años continuos tanto en México como en Estados Unidos.