Up Yoga Center

Up Yoga center.
Yoga diseñado específicamente para ti!

Posturas de Yoga, ejercicios de respiración, acupresión y atención plena, completamente adaptado a tus horarios y necesidades. Contamos con clases virtuales y presenciales en Armenia, Quindío. Tambien, clases particulares y para grupos corporativos y familiares. Llevamos la práctica del yoga a tu hotel en todo el eje cafetero.

En nuestras clases aprenderás a enfocarte en mejorar tu bienestar, también a incorporar herramientas que te ayudaran a establecer tu propia autopráctica.

En Up Yoga center combinamos las prácticas de curación modernas, innovadoras y las antiguas y tradicionales para enseñar a nuestr@s estudiantes herramientas que ayudan a mejorar el estado de salud mental, física y espiritual. Incluimos la medicina tradicional china, la antigua filosofía del yoga, la terapia cognitiva conductual, la meditación , la música, la danza y la atención plena para ayudar a nuestr@s estudiantes a sentirse lo mejor posible.

UP = la abreviatura de unión y paz. Yoga = se puede traducir a unión. Uno de nuestros objetivos como instructor@s de yoga es unir cuerpo, mente y espíritu. Queremos ayudar a nuestr@s estudiantes a sentir paz en el momento presente y ayudar a cultivar una conexión y un autodescubrimiento profundo. También elegimos este nombre porque unión y paz también se deletrea en inglés (union and peace). Como nuestr@s fundador@s son de Estados Unidos y Colombia, nos encantó que la taquigrafía de nuestro mensaje fuera la misma en ambos idiomas.

Esperamos saber pronto de ti. Gracias por leernos hasta este punto.