Tomás Jimenez Salazar

Actualmente soy instructor de gym, realizó personalizados en el gym ubicado en Medellín y asesorías online proyectando la clase en el gym.

Mi metodología es flexible llevo un método de enseñanza muy práctico y específico.
Soy muy meticuloso me gusta que manejen la técnica más perfecta q podamos lograr. Trabajo con la mente. El primer cambio es mental y desde el inicio lo trabajaremos mediante meditación en 3 niveles.

Mis servicios son:
Periodización del entrenamiento
Planificación del entrenamiento
Medidas antropometricas
Test de fuerza, flexibilidad, aeróbico etc.
Gasto calórico y distribución de macronutrientes
Asesoría nutricional
Macrociclos
Mditación en sus 3 niveles.