Tao Metamorfx

Tengo experiencia como docente de 8 años en procesos de iniciación a la danza, tanto folclórica, como contemporánea, ballet y voguing, la metodología que me gusta implementar en mis clases tiene que ver con conocer los objetivos que el estudiante tiene con la clase y asi ajustar un plan de desarrollo para que logre lo deseado. También me gusta trabajar desde la disciplina y el cuidado con los cuerpos, asi mismo como ver el movimiento como una practica de amor propio.

Por lo general mis clases se dividen en tres momentos:
Calentamiento: Preparación de todo el cuerpo para apropiar los contenidos de la clase, como movilidad de articulaciones, ejercicios de fuerza y de agilidad.
Desarrollo del contenido: Actividad especifica a trabajar dependiendo de los intereses del estudiante, como por ejemplo, entender la relacion con el piso en la danza contemporánea, los elementos del voguing, iniciación en ballet, etc.
Estiramiento: Así como es importante preparar el cuerpo para ejecutar acciones fuera de lo cotidiano, es importante proporcionarle relajación y descanso desde técnicas como la respiración y el stretching, logrando ampliar las capacidades del cuerpo
Cierre: Nuestra mente también acaba de pasar por la experiencia de realizar cosas nuevas, asi que descansar la mente, reconocer los logros de cada sesión y las cosas a mejorar también hace parte de la clase.

Para mi sería un placer acompañarles en la experiencia del movimiento, pues creo que es un acto de emancipación y sanación que transforma realidades y sobre todo que todos podemos bailar.