Stewar Bedoya Quintero

Hola, mi nombre es Stewar Bedoya Quintero. Soy tecnólogo en entrenamiento deportivo y bienestar para la salud, egresado Sena, anteriormente contratista de dicha entidad.
Con estas clases de deportes se pretende que sea un conversatorio entre los alumnos y profesor, dando ideas sobre lo que se entiende por entrenamiento deportivo, bienestar para la salud, todas las dudas que se tengan y los objetivos que quiera conseguir cada uno de los alumnos; sea deportivo o físico. Poco a poco ir desglozando y dando solución entre todos a las dudas; luego de aclararlas harémos algunos talleres para certificar el conocimiento de lo hablado anteriormente, en su momento poniendo en práctica el plan que se desarrollará para cada uno y así lograr su objetivo específico con disciplina, pero esto, luego de tener la teoría y así realizar los ejercicios y actividades de una manera ordenada, consciente y mucho más eficáz para ver mejores resultados y trabajar con conoscimiento.

En mi experiencia he tenido la oportunidad de trabajar con todos los grupos poblacionales, desde discapacitados hasta longevos, ¿Haciendo qué? Mejorando las capacidades físicas y técnicas de los deportistas en fútbol, voleibol, ultimate, micro fútbol; mantenimiento del rendimiento deportivo, mantenimiento del bienestar y salud en grupos más especializados por medio de sesiones de entrenamiento diseñadas específicamente para la tercera edad y para adultos en su mejora física, es decir, con algunos grupos un trabajo deportivo de mantenimiento; alto rendimiento progresivo para mejorar capacidaes en general o deseadas por el deportista, y un mantenimiento y fortalecimiento articular en las edades mucho más avanzadas y poblaciones especiales, en ciertos casos sin intensidad.