La metodología empleada es bastante creativa, exigente y profesional, para hacer que las clases lleven un conducto fuera de lo común, con charlas, práctica afín a la necesidad del usuario y con dinámicas y lúdicas que ayuden a innovar la manera de hacer actividad física.
En cuanto a experiencias he tenido la oportunidad de llevar la actividad física al campo escolar, al adulto mayor y al campo universitario, a través de ejercicio físico, juegos recreativos y pausas activas.