Me apasiona el entrenamiento y ayudar a personas en su proceso de Acondicionamiento Físico, consideró el entrenamiento una herramienta fundamental para mejorar los hábitos y estilos de vida, mejorando así la calidad de vida.
El entrenamiento no tiene por qué ser aburrido o monótono, es cuestión de buscar la adaptación que más te guste, lo importante es ser disciplinado y constante, para eso estoy, para apoyarte en cada fase del proceso.
Realizar actividad física en pro de la salud es una parte integral de la vida, donde te facilita realizar actividades en tu día a día, en tu trabajo, estudio o con tu familia, a la par que mejora tu calidad de sueño y estado anímico.
Mejorar tus hábitos generalmente toma tiempo, pero el resultado de hacerlo, genera la satisfacción de la disciplina y los múltiples beneficios conseguidos, esto y más quiero motivarte a realizar en nuestro entrenamiento, salir del simple esquema de cumplir unos movimientos o ejercicios, enfocarte en como quiere a sentirte y verte en un futuro, como aprovechar los cambios que hoy realices y los frutos que en un tiempo recojas.
No hay problema que tengas alguna limitación o dolencia, todo entrenamiento se puede adaptar, para que te sientas mejor y mejore tu calidad de vida.
Espero que tomes la decisión de comenzar, si es conmigo sería de ideal, de lo contrario busca una actividad física que te guste, sea caminar, bicicleta, nadar, algo que te apasione, yo puedo ser tu guía en este proceso pero también quiero motivarte a que te sientas bien contigo mismo.