Mis clases se basen en tres partes principales, un calentamiento, una parte central y una vuelta a la calma, Siempre las enfoco en los objetivos de cada persona, desde un joven que quiere mejorar su rendimiento en algún deporte hasta una persona en situación de discapacidad que busca una rehabilitación o mejorar su calidad de vida.

Además estoy en todo su proceso acompañándolo y resolviendo todas sus dudas, puedo ayudar con la alimentación y motivación para cumplir estos objetivos deportivos.