Santiago Bedoya Sanchez

mi nombre es santiago bedoya, soy profesional del ejercicio físico, poseeo mas de 6 años de experiencia en el mundo del entrenamiento fisico, personalizado, semi personalizado y empresarial. las asesorias personalizadas van respetando los principios del enttenamiento, como: individualidad, sobre carga progresiva, especificidad entre otros, que permiten llevar un mejor proceso, alcanzando objetivos pero reduciendo el riesgo de lesiones. contienen una anamnesis previa, valoraciones fisico atleticas, periodizacion por mesociclos y microciclos, guias de planes de entrenamiento con apoyo visual.

las asesiruas virtuales, contienen valoraciones fisicas- con anamnesis y plan de entrenamiento.

las clases son presenciales o virtuales donde tiene un componente pedagogico, en el cual se busca no solo realizar ejercicio fisico, si no tambien brindar enseñansas sobre funcionamiento del cuerpo, incidencias positivas del ejercicio a nivel corporal, social y laboral, aprendizaje sobre por que y para que de los ejercicios, que musculos intervienen y sus funciones, que hacer y que no hacer con la respectiva justificacion de cada tecnica correspondiente e acada ejercicio.

me carecterizo por ser honesto, respetuoso y etico. valorando sobre todo el esfuerzo y deducación de cada asesorado.

intentando impactar de forma positiva, por medio del ejercicio fisico la vida de las personas.