Entrenamiento especializado en calistenia , peso corporal , aumento de fuerza relativa y absoluta , mejoramiento en capacidad aeróbica y anaeróbica , se realiza entrenamiento especializado dependiendo de su preferencia , aumento de masa muscular , disminución de niveles de grasa corporal , entrenamiento a repeticiones y resistencia . Nivel de compromiso elevado con el alumno .entrenamiento con co...
Entrenamiento especializado en calistenia , peso corporal , aumento de fuerza relativa y absoluta , mejoramiento en capacidad aeróbica y anaeróbica , se realiza entrenamiento especializado dependiendo de su preferencia , aumento de masa muscular , disminución de niveles de grasa corporal , entrenamiento a repeticiones y resistencia . Nivel de compromiso elevado con el alumno .entrenamiento con comba (lazo).mejoramiento en fuerza isomé dan pautas sobre nutrición y alimentación saludable para la obtención de resultados esperados.