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Ricardo
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Ricardo
Localidad Bogotá, Cota
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Ricardo en pocas palabras
Clases HIT y de Aceleración metabólica , Ejercicios de fortalecimiento muscular y desarrollo de las capacidades Físicas tales como Fuerza ,Flexibilidad , Resistencia y motricidad. Manejo de grupo con realización de pausas Activas y análisis del IMC. Realización de clases grupales tales como: Tabata,Elastic train, Trx,Funcional, fitball , Bootcamp, Gap, Cardio Box, Streching.
Clases HIT y de Aceleración metabólica , Ejercicios de fortalecimiento muscular y desarrollo de las capacidades Físicas tales como Fuerza ,Flexibilidad , Resistencia y motricidad. Manejo de grupo con realización de pausas Activas y análisis del IMC. Realización de clases grupales tales como: Tabata,Elastic train, Trx,Funcional, fitball , Bootcamp, Gap, Cardio Box, Streching.
Otras materias que enseña
Educación Clases pirvadas de entrenamiento fisico Entrenador personal Clases presenciales y virtuales funcionales personalizadas
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