Ricardo De Jesus Manzano

20 Años de experiencia en el área de entrenamiento físico
la metodología se ofrece dependiendo de las capacidades individuales de cada persona, de igual manera, el tiempo de la meta puede variar, sin embargo, se ofrece una metodología que proporciona cambios físicos en poco tiempo.
se inician las clases con una calistenia dinámica, puede ser con música o sin ella según la preferencia, se trabajan los aerobios haciendo intervalos de fortalecimiento. el cardio se inicia mediante una preparación anímica y psicológica previa, es importante que el estudiante este animado y con la mente enfocada en los objetivos planteados.
el desarrollo de habilidades se irá midiendo de manera contínua.
Está incluido el aprendizaje de la defensa personal como un plus en la formación, la cual dependerá del desarrollo y la continuidad del estudiante, tendrá acceso al estudio de la biomecanica corporal para entender el como y el por qué del tiempo de desarrollo integral del cuerpo, adicionalmente aprenderá valores morales que ayudaran a regir su desempeño y comportamiento en la sociedad.
Mi experiencia como entrenador me ha llevado a participar en eventos internacionales y a ganar en ellos, destacando y obteniendo el titulo de Campeón suramericano y Campeón panamericano de Taekwondo ITF.
he tenido estudiantes que de igual manera se han formado y han participado en magnos eventos,
el ser humano es un individuo en constante desarrollo, por ello, apostamos a lograr la conexión mente-cuerpo y de esta manera entender que
la salud es gratis, alcanzable y sostenible, todo depende de quien la quiera tener.