Las clases son multifuncionales vamos a trabajar con tu propio peso con ejercicios moderados mientras condiciones tu cuerpo, luego pasamos a el siguiente nivel.
Los ejercicios serán muy prácticos tales como: sentadillas
Abdominales
Pechitos
Burpees
Las clases son multifuncionales vamos a trabajar con tu propio peso con ejercicios moderados mientras condiciones tu cuerpo, luego pasamos a el siguiente nivel.
Los ejercicios serán muy prácticos tales como: sentadillas
Abdominales
Pechitos
Burpees