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Clases de Relajación Pilates Yoga Tai Chi
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Curso de Breathwork y Meditación Online - Aprender a equilibrar el sistema nervioso

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En este curso aprendemos la técnicas de respiración consciente y meditación que nos ayudarán a equilibrar nuestro sistema nervioso, a habituarnos a estar en el presente y a sentir la conexión profunda de la mente y el cuerpo.
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