Realizó un calentamiento en donde trabajo las capacidades físicas del usuario y así mejorarlas, en la parte central desde 0 enseña a patinar y el mismo día ya los dejo en pista, voy de lo fácil a lo difícil finalizo siempre las clases con un estiramiento dinámico y así poder trabajar la flexibilidad
Realizó un calentamiento en donde trabajo las capacidades físicas del usuario y así mejorarlas, en la parte central desde 0 enseña a patinar y el mismo día ya los dejo en pista, voy de lo fácil a lo difícil finalizo siempre las clases con un estiramiento dinámico y así poder trabajar la flexibilidad