Nestor Oc

Profesional Licenciado en Educación Física Recreación y Deportes y Técnico en Entrenamiento Personal Integral; con 12 años de experiencia, capacitado para desarrollar y dirigir programas de entrenamiento físico de acuerdo a las necesidades de cada persona, cuento con la experiencia necesaria que me permite demostrar mis habilidades y conocimientos en el campo del fitness y el deporte, me destaco por ser constante en mi trabajo y mi compromiso de mejorar y actualizar mis conocimientos en todo lo relacionado en el área deportiva y de la salud motivo por el cual me intereso en capacitarme constantemente.

Actualmente ofrezco servicio de instructor de clases grupales de Aerobox para conjuntos residenciales, gimnasios y empresas, en la región sabana de Bogotá , Chía , Cajicá Cota, tambien como Entrenador Personal, las clases tienen una duración de 60 minutos ,algunos de los sistemas de entrenamiento que ofrezco son TRX, Funcional Training, Kickboxing, Calistenia, Pilates, Cross Training , el mínimo de entrenamientos semanales es de 3 para un total de 12 entrenamientos al mes ya que es la cantidad mínima de clases que se necesita para ver resultados y lograr que el usuario adquiera la disciplina necesaria para la práctica físico deportiva, antes de empezar te ofrezco una clase de prueba para que tengas la oportunidad de conocer mi trabajo y evalúes si es para ti, esta clase no tiene ningún compromiso, el servicio de entrenamiento es personalizado (1 persona) o semipersonalizado (2 personas máx. ) y se realiza a domicilio en Sabana (Chía, Cajicá, Cota) , quedo atento a cualquier duda o comentario que tenga.