Alejandra Giraldo
Clases de Relajación Pilates Yoga Tai Chi, clases de Yoga
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Llevo 1 año y 7 meses haciendo la práctica de la Yoga, lo que me ha ayudado a estar mejor emocional y físicamente, gracias a esta práctica. Al iniciar primero empezaremos con unos ejercicios de concentración y respiración implementando la meditación, luego cada semana iremos avanzando con ejercicios y ejercicios. Solo trabajo ejercicios pata principiantes.
Llevo 1 año y 7 meses haciendo la práctica de la Yoga, lo que me ha ayudado a estar mejor emocional y físicamente, gracias a esta práctica. Al iniciar primero empezaremos con unos ejercicios de concentración y respiración implementando la meditación, luego cada semana iremos avanzando con ejercicios y ejercicios. Solo trabajo ejercicios pata principiantes.
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