Las clases de natación tienen precios que rondan los 35.000 mil pesos y los 50.000 mil pesos. Es cuestión de elegir al profesor con el que más conectes y comenzar a aprender. Si deseas una formación en una academia de natación con el fin de dedicarte profesionalmente a eso, las instituciones suelen cobrar mensualidades. En caso de algunas academias, existe la posibilidad de pagar, dentro del precio estimado se encuentra la cifra de 240.000 mil pesos semanales. De acuerdo con tus intereses ubica la academia o al profesor de natación que te enseñará esta disciplina. Además, puedes empezar con clases y luego ir a una academia.
🏊🏽♀️ ¿Dónde puedo hacer las clases de natación?
Lo más común, es que contactes con un profesor de natación y vayas presencialmente a un gimnasio que tenga piscinas, para dar tus clases de natación presenciales. Aun así, actualmente, hay profesores de natación que ofrecen clases de natación online. Si es cierto, que el requisito que se exige es tener en casa una piscina o una zona donde poder practicar. También, tienes la posibilidad de hacer clases de natación a domicilio.
🥽 ¿Es necesario usar lentes de agua en natación?
Muchas son las personas que pueden estar en el agua, muchas son las bacterias que encontramos en todos lados y algunos son los químicos que suelen agregarle a la piscina, por todo lo anterior es importante que se usen gafas. Además, recuerda que el ojo se expone mucho a sol, agua y otros factores que al salir de la clase pudiera estar irritado, por eso es recomendable utilizar lentes de agua para no enrojecer tanto los ojos y que posteriormente duelan. Considera si es una piscina al aire libre, lo más probable es que el sol y algún insecto puede ingresar a tu ojo, lo que causaría una infección que se pudo haber evitado con gafas.
👆🏼 ¿Cuál estilo de natación debo aprender primero?
Si no sabes qué estilo de natación debes elegir, lo recomendable es que comiences por el más sencillo. El estilo de crol que suelen elegir algunos entrenadores para comenzar a practicar natación; otros instructores prefieren empezar por brazada. Recuerda que cada profesor buscará en tus condiciones para saber cuáles métodos utilizará y cómo ayudarte según tu propia manera de aprender. Si ya has entrenado antes y tienes un poco de experiencia en natación, tal vez sea más fácil para ti aprender estilos más exigentes, como el nado mariposa que amerita más coordinación y técnica. Con cualquier manera de nadar, lo ideal es que tengas el acompañamiento de un profesional.
👕 ¿Qué ropa debo usar para mis clases de natación?
Toma en cuenta lo siguiente: gorro, gafas, tapa oídos (si los tienes) y traje de baño. Recuerda que aparte de las prendas, necesitas calentar antes de entrenar, realizar estiramientos, no ingreses si no has hecho la digestión correctamente. Ante todo, tu médico te dirá qué intensidad te conviene realizar, todos estos pasos previos son necesarios antes de nadar. Muchas veces, puedes creer que por ser agua no pasará nada irregular, pero debes ser consciente que los calambres o dolores de cabeza. Por otra parte, considera los factores ambientales: buen clima, una piscina con buen calentamiento, agua limpia, etc.