Me gusta ser muy dinámica aplicando diferentes técnicas que permitan el intercambio de roles, de apropiación de identidad, el reconocimiento de habilidades y fortalezas que aporten en el manejo de emociones, de comportamiento y de construcción de la personalidad. Así mismo se aplica técnicas del modelo cognitivo conductual, para problemas como la ansiedad, depresión, ataques de pánico donde el apoyo psicosocial es fundamental para el avance y progreso de la enfermedad, así como problemas de comportamiento, duelo, bulling y otras crisis emocionales.
Así mismo se fortalece el proceso con la parte espiritual siendo este aspecto muy importante en el proceso de recuperación y sanación. También se tiene en cuenta ejercicios que involucren a la familia o personas cercanas, porque es parte fundamental del desarrollo de nuevas habilidades o destrezas que aporten al crecimiento de la identidad.
Me apoyo también con guías como libros o portales de internet que sean de interés para el crecimiento de habilidades y de construcción del pensamiento, donde aporten a la reprogramación del subconsciente y puedan ayudar la control de la mente y del cuerpo, especialmente del sistema nervioso, en crisis de ansiedad, depresión u otros.