Estás actividades de formación básica para aprender técnicas de desplazamiento rapidez fuerza y aumento muscular y tonificación estos son entrenamiento y una disciplina de debemos acátar y utilizar la humildad para lograr el éxito y el máximo nivel en las técnicas y aumentamos el buen funcionamiento cardiovascular que buscamos en este deporte desplegar la mente y el espíritu deportivo q llevamos...
Estás actividades de formación básica para aprender técnicas de desplazamiento rapidez fuerza y aumento muscular y tonificación estos son entrenamiento y una disciplina de debemos acátar y utilizar la humildad para lograr el éxito y el máximo nivel en las técnicas y aumentamos el buen funcionamiento cardiovascular que buscamos en este deporte desplegar la mente y el espíritu deportivo q llevamos x dentro y participar en los eventos de alta competencia y a nivel mundial donde participan los grandes artistas marciales.