Mariluz Montes

Amo mi trabajo!!! El solo echo de servirle a los demás es mi propósito siempre... Me gusta saber los objetivos de los usuarios y que hacen para llegar a ellos, me gusta ser parte de su proceso en todos los aspectos. Aparte de ser su entrenadora soy su amiga y los escucho a todos, que quede totalmente claro que soy la persona certificada para su proceso. Mi metodología se basa primeramente en analizar, visualizar, tomar medidas, saber que es lo que quieren y hacia donde quieren llegar. Después de una charla comenzar con acondicionamiento físico, ver que capacidades tiene cada uno, ya que vienen usuarios con una vida sedentaria, enfermedades, personas que ya llevan un tiempo entrenando , en fin. Aquí visualizo como comienzo con cada uno... Prepararlos para lo que se viene en la parte de entreno y lo más importante tener el 70% claro que la alimentación hace parte de ello...
Me considero muy dinámica en mis clases, no me gusta la monotonía, lo ideal es que les guste y así mismo poco a poco ver sus cambios físicos y los más importante sentirse bien. Podría ofrecer clases en salón de musculacion o por medio de circuitos, entre ellas están RTG ( Reducción de Tejido Graso) GAP ( Glúteo, Abdomen y Pierna) Extremidades superiores, Cardio Step, Power abdomen, Super cola, Pierna.
Aquí estoy para ustedes, cualquier pregunta, duda, inquietud estoy disponible... El no puedo no existe para mi... Todos podemos y no se imaginan a que nivel podemos llegar...