Mis clases son diseñadas a medida del público, o persona receptoras de la enseñanza, según sus cualidades físicas, mentales y emocionales, trabajando por medio del yoga el balance emocional, mental y físico, combinando el Hatha yoga con técnicas de meditación tibetanas y mindfulness.

Comencé mi formación profesional en el 2012 pero ya desde los 16 años tenía inquietud por la práctica del yoga milenario por inspiración de mi madre, descubrí en el yoga una manera de balancear cuerpo y mente por mi misma, sin entrenamientos complicados, competencias o grupos, en la comodidad de mi casa y en mis propios horarios, ajustando cada práctica a mi nivel de experiencia.

Recomiendo altamente que implementen una práctica de yoga a tu día a día, ya sea meditación, respiración o movimiento físico, mis clases tratan de combinar las 3 para ser una enseñanza personal y completa.

Tenemos una sede en Belén dónde puedes practicar, pero también ofrecemos precios más favorables en tu empresa o conjunto residencial a grupos a partir de 4 personas una sesión a la semana. Anímate a ser parte de lo que llamo el #efectoyoga, búscanos online como @en Instagram, anímate a sumar una rutina de yoga a tu día a día, semana a semana, mes a mes, generar nuevos hábitos de vida harán que todo se vuelva gradualmente más fácil y parte de una rutina espectacular para cultivar el bienestar de cuerpo y mente. Eso es el efecto yoga (Mr.)

Contáctanos, escríbenos, prueba la diferencia que hace en tu vida una sesión de yoga diseñada para ti.