Manuel Jotsine Piñeros Morales

Cursando actualmente séptimo semestre en el programa de Profesional en Entrenamiento Deportivo en el Areandina.
Poseo experiencia de un año certificada como entrenador personal para niños y adolescentes. Actualmente me desempeño en esa misma área como independiente.
Mis planes de entrenamiento son muy integrales, si entrenas conmigo no sólo serás más fuerte, también más resistente, velóz y mucho más flexible. Tus capacidades coordinativas también mejorarán y no te aburrirás debido a la cantidad de ejercicios, y metodologías que he podido aprender en mis años de experiencia como deportista y como estudiante.
Mis clases se caracterizan por una fase inicial, dónde realizamos la movilidad articular y la flexibilidad dinámica, posterior a eso un debido calentamiento. Una fase central, enfocada en la preparación física y en los objetivos más específicos de la sesión. Y una fase final, de vuelta a la calma y elongación.

¡Domina tu cuerpo ya!

@saruicoach