Luis Miguel Lopez Vallejo Lopez Vallejo

Tengo 4 años de experiencia en el mundo del fitness y welness, con certificacion en actividad fisica, donde he dirigido clases grupales (Funcional, Core, GAP, Tono cadera) con mas de 60 alumnos, trabajamos con metodologias en circuitos, bloques, métodos tipo crosfitt: AMRAP, TABATA, EMOM. Trabajamos por rondas, repeticiones, tiempo e isometrias. Con experiencia en la direccion de patrones basicos de movimientos, direccion de maquinas y manejo de las mismas, musculacion con elementos externos: mancuernas, barras, discos. Metodos de enseñanzaque trabajamos : dirigida, reciproca, etc. Aninamte, yo te ayudo a sacar provecho de tu maximo potencial. Tu pones la actitud y la disposicion y yo las estrategias para hacer facil tu proceso y llegar a la meta, una gran pasion por lo que hago es la mejor carta de presentacion para cumplir tus objetivos a mediano y largo plazo.