Experiencia con todo tipo de público, incluyendo adulto mayor y población anglohablante. La metodología que se usa para establecer el punto de partida, corresponde al diagnóstico inicial, realizado por la instructora y se basa en el aprendizaje paulatino de las capacidades corporales, siempre con el apoyo de la instructora. La duración de las clases es de una hora e incluye calentamiento inicial...
Experiencia con todo tipo de público, incluyendo adulto mayor y población anglohablante. La metodología que se usa para establecer el punto de partida, corresponde al diagnóstico inicial, realizado por la instructora y se basa en el aprendizaje paulatino de las capacidades corporales, siempre con el apoyo de la instructora. La duración de las clases es de una hora e incluye calentamiento inicial y estiramiento final, de acuerdo al nivel de cada participante.