Lizbeth Dayhan Amazo

Soy estudiante de entrenamiento deportivo, realicé un técnico en entrenamiento de gimnasios y tengo experiencia en el manejo de grupos o personas individualmente, trabajando según sus objetivos, bien sea a nivel físico, por salud, deportivo o incluso mental. Todo suele ser muy dinámico y con motivación constante, evitando que la persona se sienta en monotonía y pierda la constancia. Los procesos a seguir normalmente son: primero una valoración física que ayuda a determinar la situación del usuario, un análisis y generación de un plan acorde a los objetivos y parámetros vistos anteriormente en la valoración y se finaliza con la aplicación del plan, en los días y horarios acordados previamente. Se realiza un constante seguimiento de hábitos, alimentación y progresos, para asegurar el alcance de los objetivos. Estoy siempre dispuesta a preguntas u opiniones respecto a lo que se va generando a lo largo de las sesiones, todo en pro de poder aportar al desarrollo de las clases y el aprendizaje continuo por ambas partes.