La metodologia es online,para ello se planea una rutina acorde a las necesidades del cliente, primero se desarrolla una previa evaluación de la condición fisica actual del cliente,aspectos de antropometria (medidas, peso etc) que se puedan realizar desde casa esto con el fin de establecer un seguimiento de la evolución del cliente. Posterior a ello se planea una rutina y luego se desarrolla a traves de plataformas virtuales. A traves de las clases se tendrá en cuenta los siguientes aspectos:


-Nutrición
-Habitos de vida saludable
- Motivación hacia la actividad fisica