Leonardo Carlos Saavedra Ruiz

Mi experiencia como entrenador personal fitness es más de 29años con metodologías nuevas de entrenamiento físico personalizado ,he trabajado en el sector del fitness y también en universidades, además tengo conocimiento Ben la fisiología del ejercicio físico,que es sumamente importante ala hora de hacer y programar la carga del entrenamiento,lo imposible es posible solo con la constancia y frecuencia que dispongamos en la semana,en pocos meses se verán reflejados los resultados además una dieta de no aguantar hambre si no come de todo pero medido