Los métodos de entrenamiento manejados, son dinámicos y diversos, entre ellos, entrenamiento funcional, entrenamiento militar, suspención TRX, cardio de alta intensidad, diferentes métodos de musculación, clases grupales como rumba, stretching y funcional,se dicta la clase al lugar de entrenamiento dónde el usuario desee tomarla y se realiza una asesoría completa con toma de medidas.
Los métodos de entrenamiento manejados, son dinámicos y diversos, entre ellos, entrenamiento funcional, entrenamiento militar, suspención TRX, cardio de alta intensidad, diferentes métodos de musculación, clases grupales como rumba, stretching y funcional,se dicta la clase al lugar de entrenamiento dónde el usuario desee tomarla y se realiza una asesoría completa con toma de medidas.