clases para principiantes y expertos por medio de la naturalidad del movimiento que integre la mente y el cuerpo.
Con el fin de mejorar tu calidad de vida.
Trabajamos con suma importancia la relajación, la resistencia, el equilibrio y la elongación.
con nuestras clases pretendemos brindar a la comunidad un trabajo personalizado con los mas rigurosos cuidados de seguridad ambiental, brindando un acompañamiento directo con grandiosos resultados aptos para toda la familia.
La técnica pilates nos ayuda a controlar el estrés, cansancio muscular.
controlando el sistema nervioso y cardiovascular.