Para principiantes tengo la opción de un método dirigido o un plantel tanto para casa como para gimnasio en el cual se regirán distintos entrenamientos desde enfoque en (fuerza, hipertrofia,amplitud o densidad muscular, resistencia etc.)
Para principiantes tengo la opción de un método dirigido o un plantel tanto para casa como para gimnasio en el cual se regirán distintos entrenamientos desde enfoque en (fuerza, hipertrofia,amplitud o densidad muscular, resistencia etc.)