Juan Felipe Vélez Jaramillo

Comenzamos las clases con una anamnsesis para saber tu estado físico seguido de medidas antropométricas midiendo peso,porcentaje de grasa , porcentaje de músculo y con todo esto elegimos la metodología más pertinente para que cumplas los objetivos de una manera eficaz y segura , manejo todas las tendencias ( musculación , funcional , cross fit ) manejando los principios del entrenamiento cuidando al máximo la salud del usuario ,también se dan recomendaciones alimenticias según el objetivo de cada uno entendiendo que este item es muy importante a la hora de gozar de una buena salud y también del cumplimiento de cada usuario , también me interesa que el usuario aprenda a conocer su organismo y realizar los estímulos más apropiados para que cumplan sus objetivos