En estas clases encontraras una excelente planificación de tu entrenamiento, sea cual sea el objetivo que busques podemos enfocar este, a un corto, mediano y largo plazo, mediante un ciclo de metas o de competencias por medio de la periodización deportiva, esto con el fin de que te permitan desarrollar las capacidades o cambios físicos que quieras conseguir y desarrollar. Adicional a ello, te aseguro un seguimiento clave y una buena atención al momento de realizar cada sesión.

Por otro lado constató mis especialidades como entrenador:
-Fuerza
-Fuerza resistencia
-Hipertrofia (Trabajo dirigido hacia el gimnasio o en el hogar)
-Hipertrofia con veras al culturismo.
-Entrenamiento de calistenia en las categorías de Sets and Reps y Streetliftig
-Entrenamiento de powerlifting (hacia el desarrollo de los tres movimientos básicos: sentadilla, peso muerto y press de banca)
-Metodos de entrenamiento del Crossfit