Juan David Arboleda

Me presento soy Juan david entrenador deportivo y deportista de calistenia hace 8 años, en mi campo laboral me gusta llevar mi metodología de enseñanza mediante ejercicios funcionales, ya que estos nos adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Y así crear mas fuerza, mas flexibilidad, mas coordinación mas concentración.
Planificó rutinas de acuerdo a tu objetivo ya sea bajar de peso, aumentar masa muscular o definir.
Mis clases son dinámicas experimentarás nuevas sensaciones de no solo ir al gym y levantar pesas, si no levantar tu propio peso corporal y dominarlo.